旅とえいよう

アラサーからの体質改善

自己治癒力

つらい花粉症状をどうにかしたい!イネ花粉の時期と対策方法まとめ

こんにちは。 毎年、この時期になるとイネ科の花粉症で気管支喘息になっていたライターのしほです。 わたしは1年を通して花粉症状が出たりでなかったり。3月はスギ花粉、5月から6月にかけてはイネ花粉、スギ花粉はくしゃみ鼻水と目のかゆみが中心で、イネ花…

つらい花粉症を治すためにした2つのこと

毎年、スギ花粉からはじまり、5月頃まで花粉症に悩まされるわたしです。 今年は3月初旬に1週間ほど出て、それ以降は花粉症状が全く出ていないんですね。 わたしは花粉症が酷いときは、気管支炎になって咳が止まらなくなります。 今年は、そんな症状が全く出…

花粉症に悩まされている人に足りない栄養素

こんにちは。スギ花粉がおちついて、今度はヒノキ花粉がいつくるのかソワソワしているわたしです。 スギの次はヒノキのシーズン到来!しつこい花粉症の記事まとめ3選 - 旅とえいよう 花粉症状が出たら、薬でおさえればいいやーって、対処療法で根本的な解決…

ひとは食べたものでできている、だからその心も食べたもので形成される。

今日は、わたしがこのブログ「旅とえいよう」を開始して、自分の食生活や体質改善を記録にするきっかけとなった方のブログを紹介します。 ホリスティックドクター関由佳先生です。 以前、由佳先生のひよこ豆味噌作り教室に参加したとき、口から食べるものの…