旅とえいよう

アラサーからの体質改善

栄養管理

つらい花粉症状をどうにかしたい!イネ花粉の時期と対策方法まとめ

こんにちは。 毎年、この時期になるとイネ科の花粉症で気管支喘息になっていたライターのしほです。 わたしは1年を通して花粉症状が出たりでなかったり。3月はスギ花粉、5月から6月にかけてはイネ花粉、スギ花粉はくしゃみ鼻水と目のかゆみが中心で、イネ花…

栄養管理ブログをはじめたら、秘湯大好き仙人から9つアドバイスをもらったよ

2017年3月から、ほそぼそと始めたこのブログ。 アラサーの体質改善について試行錯誤を記録しています。 そうしたら、旅先で出会った秘湯大好きの健康オタク仙人から、いろいろアドバイスをいただきました。 今回は、そんな秘湯大好き健康オタク仙人から教え…