旅とえいよう

アラサーからの体質改善

メンタルヘルス

朝、仕事に行きたくない君へ。

4月は新年度、入学、入社、移動、新しく後輩が入ってきたりと環境が変わる季節。 年明けと同じくらいソワソワ、わくわくする季節だな。それと同時に、新しい環境になれるのに四苦八苦して、いつの間にか疲労をためてしまう時期でもあるよね。 わたしも社会人…